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女性美容秘方,千金不换!

来源:未知 作者:女性门户 人气: 发布时间:2018-10-16 10:56:45
摘要:中医以为面色与脾关系,如芳华痘、粉刺是由于脾干冷偏盛;蝴蝶斑是肝郁脾虚而至;面黄无光辉是脾虚气血不能上承的浮现。秋季万物升发,人体的脾听命也随之蕃芜。于是,养颜以健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗最佳。 1龙眼鸡蛋汤 原料:龙眼肉15克,莲子肉5

中医以为面色与脾关系,如芳华痘、粉刺是由于脾干冷偏盛;蝴蝶斑是肝郁脾虚而至;面黄无光辉是脾虚气血不能上承的浮现。秋季万物升发,人体的脾听命也随之蕃芜。于是,养颜以健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗最佳。

1龙眼鸡蛋汤

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原料:龙眼肉15克,莲子肉50克,鸡蛋两只、生姜两片、枣四枚、盐少许。

做法:将鸡蛋隔水蒸熟,去壳,用净水冲刷洁净;龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分袂用清水洗清洁;莲子肉去心,保存红棕色莲子衣;生姜去皮,切两片;枣去核。瓦煲内放入过量清水,先用烈火煲至水滚,然后放入以上原料,改用中火煲两小时左右,参预盐少量,即可食用。

小编提醒:龙眼有瑞泽皮肤、补血养颜之功。此方还可宁心安神,养血润肤。

2黄芪红糖粥

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原料黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。

做法:将黄芪洗净切片,放入锅中,加净水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加净水适量,煮至米烂熟即成。

特点:红糖味甘甜,性温润,有润心肺、与中助脾、缓肝气、补血、破瘀之成就;黄芪味甘,性温,有固表止汗、托疮发火的感召;陈皮味辛、苦,性温,有理气健胃、燥湿化痰的劝化。此粥有益气养颜的功效,实用于气贫血弱所致颜面惨白无华者。

3美容粥

原料:白米100克、鸡汤1200毫升、川芎3克、当归10克、黄芪5克、红花2克。

做法:将米淘洗洁净,用清水浸泡;当归、川芎、黄芪切成薄片,与红花一块儿装入小布袋中;将米及装药小布袋一起盛入煮粥的锅内,加鸡汤、过多水大火煮开,小火煮稠,捞出布袋即成。

特性:本粥中列入补气、补血、活血以古方四物汤为根蒂的中药,一日1-2次,趁温热时服用,对改善机体的违拗、增加女性脸部皮肤润泽、细嫩以及对避免与治疗影响容貌美的疾病都有长处。

4桃花粥

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原料:桃花2克、粳米100克、红糖30克。

做法:桃花2克置于沙锅傍边,用水浸泡30分钟,插手淘洗洁净的粳米100克,文火煨粥,粥成时参加红糖30克,拌匀。

责任编辑:女性门户

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