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这是慈禧深爱的食疗秘方,美容养颜进补不上火

来源:未知 作者:女性网 人气: 发布时间:2018-10-11 16:36:49
摘要:正是阳春三月天,阳光明媚,草木回春,正是喝奶茶的好季节!谁不想在昏昏欲睡的午后,手捧一杯香浓的奶茶细细啜饮呢?但是,听说周杰伦喝奶茶胖成球了,这让我们这群爱喝奶茶的如何是好?那就来一碗软糯爽滑的美容羹吧! 扯一朵新鲜的银耳花, 白玉般晶莹剔

这是慈禧深爱的食疗秘方,美容养颜进补不上火

正是阳春三月天,阳光明媚,草木回春,正是喝奶茶的好季节!谁不想在昏昏欲睡的午后,手捧一杯香浓的奶茶细细啜饮呢?但是,听说周杰伦喝奶茶胖成球了,这让我们这群爱喝奶茶的如何是好?那就来一碗软糯爽滑的美容羹吧!

扯一朵新鲜的银耳花,

白玉般晶莹剔透的燕窝,

捎上色如琥珀的桃花泪,

在水的滋润浸泡下,

慢慢苏醒,缓缓舒展。

炉上冰糖小火煨炖,柔韧的桂圆肉在锅中翻滚,点点枸杞红散发着果味清香。单看这煲出来的羹汤,就可以想象它到底有多滋润。舀一勺,细细品尝,Q弹软糯,清甜爽滑,瞬间清凉爽快,全无春困烦躁。

燕窝桃胶美容羹

食材:燕窝、桃胶、银耳、桂圆肉、枸杞

功效:养阴生津、益气润燥、美白肌肤、淡化色斑

银耳桃胶美容羹

食材:桃胶、银耳、桂圆肉、枸杞

功效:益气补中、美容养颜、增强体质

关于食材

燕窝

燕窝中主要营养成分有燕窝酸、水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素(钙、铁、磷、钠、钾)及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)和表皮生长因子,有延缓人体衰老,延年益寿的功效。

这是慈禧深爱的食疗秘方,美容养颜进补不上火

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桃胶

桃胶,又名桃花泪,《本经逢原》赞其:"桃树上胶,最通津液”。桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等,含有碳水化合物,脂肪和蛋白质,有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。

这是慈禧深爱的食疗秘方,美容养颜进补不上火

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银耳

银耳味甘、淡、性平、无毒,被称为“菌中之王”。既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。它能增强人体免疫力,富有天然植物性胶质,具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

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桂圆肉

色泽棕黄,果味清香,入口柔韧甘甜,富有嚼劲儿。桂圆肉,味甘性平、微温、归心、脾、胃经, 补心脾、益气血,有补血养颜、益智宁神的功效。

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枸杞

颜值满分,在还是果实的时候,就像是少女耳垂上挂着的一颗红宝石。含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分,有补血安神、美容养颜、增强免疫等功效。

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燕窝、桃胶、银耳、枸杞等几种经典食材搭配,无论从口感还是从功效上来说都是绝配。每天喝一碗,美容养颜又润燥。

最近身边的闺蜜和我说她坚持喝了三个月,感觉皮肤状态变好了,肤色比以前亮了一个度,于是我也默默地把它列入我近来必须坚持的一项保养议程中了。

责任编辑:女性网

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