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这份秋季护肤小常识,你真的需要认真看看

来源:未知 作者:女性网 人气: 发布时间:2018-09-07 13:20:20
摘要:清爽的秋季来了,早上出门是不是感到了一丝凉意?而这时我们的皮肤也开始不适应换季时期,你的肌肤还好吗? 秋季的肌肤有这样一个特点: 随着夏季的远去,肌肤的代谢功能也随之减弱。而且秋天是皮肤容易出现问题的季节,因为,秋天时候,气温变低,空气也变

清爽的秋季来了,早上出门是不是感到了一丝凉意?而这时我们的皮肤也开始不适应换季时期,你的肌肤还好吗?

秋季的肌肤有这样一个特点:

随着夏季的远去,肌肤的代谢功能也随之减弱。而且秋天是皮肤容易出现问题的季节,因为,秋天时候,气温变低,空气也变的干燥,肌肤问题随之而来。

一个明显的感觉是原本滋润的皮肤变得粗糙干燥,斑点颜色加深,甚至出现蜕皮现象。

那么这时候该怎样护肤呢?

加强补水保湿

夏季高温,肌肤里的水分蒸发迅猛,缺水而致使油脂分泌旺盛,泛油严重,到了秋天虽没有没有夏季高温炎热,不过由于空气干燥,水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥,因此要加强补水保湿,维持肌肤的油水平衡,减少肌肤问题的产生。

不仅如此,秋天干燥的空气,我们有时候可以采用一些喷雾,往脸上市场喷点水,总之,要做个水美人。

注意敏感过敏现象

秋季肌肤很容过敏或是敏感,因此要最大限度避免刺激,所以含有高浓度酸类或是酒精的产品,以及磨砂膏等可能损伤角质屏障的产品就需要适当降低使用的频率。

另外,如果肌肤本身很干燥有容易敏感,那就不建议用经常敷面膜的方式来给肌肤止渴,因为这样做很容易溶解皮脂膜,导致其他因肌肤防御功能下降而引发的肌肤问题。

保持防晒

尽管入秋之后气温较低,但紫外线的流量却不会有明显减弱,换句话说,日晒对肌肤造成的损伤还是有的。

秋冬季节,出汗较少,空气湿度低,所以可以选择一些紫外线防御值较低的防晒霜来使用,一般来说,SPF30,PA+++的防晒产品就能满足日常生活通勤的基本需要了。

注意饮食

养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜,多补充一些维生素C、维生素E等,这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成,保护皮肤免受外界干燥环境影响,从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质,如豆制品、牛奶、水果等营养,以供应肌肤的需要要。

责任编辑:女性网

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